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Kurse und Workshops im Tanz- und Freiraum


"Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist"

Vers1.2, Patanjalis Yogasutra


Yoga-Intensiv-Reihe - Eine Verabredung mit dir selbst ...

Zeit für sich haben, seinem Herzen zu folgen und den Alltag loslassen zu können ... Die Yoga-Intensiv-Reihe "Eine Verabredung mit dir selbst"  richtet sich an Anfänger, die ihr Yoga für sich entdecken und an Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Ziel dieses ist es, dass Sie - unabhängig von einem festen Yogakurs - zu Ihrer persönlich individuellen Yogapraxis für Zuhause finden. Zu Ihrer Verabredung mit sich selbst!

Weitere Informationen über die verschiedenen Angebote und aktuellen Termine der Yoga-Intensiv-Reihe "Eine Verabredung mit dir selbst ..." finden Sie unter https://www.tanzundfreiraum.de/einleitung-verabredung/

>>> Sonne, Mond und Sterne - finde deine Innere Wahrheit - Yoga-Intensiv-Tag am 18. Mai 2019 im Wandelraum in Rösrath ... alle Informationen < hier .... >

>>> Yoga-Intensiv-Wochenende - Eine Verabredung mit dir selbst ... Termin in Planung ... alle Informationen < hier .... >


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Yoga gemeinsam erleben ... Kurse und Workshops in kleinen individuellen Gruppen mit max. 5 Teilnehmern

- Achtsames Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga

Die Signale seines Körper wieder spüren ... den Kopf frei bekommen, Atem holen, die Seele baumeln lassen und seine Balance (wieder)finden. In der alltäglichen Hektik wünschen wir uns oft einen Moment des Anhalten und Durchatmens. Yoga kann Sie dabei unterstützen Ihre innere Ruhe zu finden und mit sich selbst wieder in Balance zu kommen.

In kleinen individuellen Gruppen von max. 5 Teilnehmern biete ich regelmäßig laufende Kurse, themenbezogene Workshops und Yoga-Events an. Es ist auch möglich individuelle Termine für Kleingruppen von 2 bis 4 Personen zu vereinbaren - für weitere Informationen freue ich mich auf Ihre Anfrage.

Alle Angebote, aktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie auf tanzundfreiraum.de
https://www.tanzundfreiraum.de/kursplan/

Finden Sie Ihre Insel der Ruhe im oft hektischen Alltag - ich freue mich auf Sie!


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